Agenda

Programa de Entrenamientos

Lo que tenemos preparado para ti.

Feb
8
Lun
Tigers en tus prendas @ Tigers Running Club
Feb 8 – Feb 15 todo el día

Unos cuantos nos habéis preguntado si podíais poner el logo del Club en algunas de vuestras prendas y la respuesta es por supuesto que sí 🙂 Muchísimas gracias por la iniciativa.

Nos hace muchísima ilusión y nos gustaría aprovechar para ofrecéroslo a todos los miembros del Club para que a lo largo de toda esta semana nos traigáis las prendas que queráis y el Lunes 15 de Febrero lo llevemos todo al taller de serigrafía.
No dudéis en consultarnos si tenéis alguna duda 🙂

Feb
12
Vie
Trabajo de visualización @ Tigers Running Club
Feb 12 a las 6:30 pm – 7:30 pm

Tigers Running Club está colaborando con el Trabajo Fin de Máster de una de nuestras entrenadoras, Laura Benguría.
image Dicho trabajo investiga sobre los beneficios que puede tener un trabajo previo de visualización en pruebas atléticas importantes, así como qué método aporta un mayor rendimiento.
Con algunos de vosotros ya hemos estado trabajando en esta investigación. Aún nos faltan más personas para alcanzar una muestra fiable y poder llevar adelante el TFM. Por ello, nos gustaría poder contar con los que os apetezca colaborar y no lo hayáis hecho aún. El próximo viernes día 12 de febrero vamos a realizar una quedada a las 18:30 en el Club donde la propia Laura nos explicará en qué consiste el trabajo, realizaremos unos test escritos previos y una prueba de campo de 1000m.
Muchas gracias por colaborar. Agradecemos nos confírmáis vuestra asistencia en info@tigersrunningclub.com

Feb
18
Jue
Presentacion del programa de triatlón @ Tigers Running Club
Feb 18 a las 7:30 pm – 8:30 pm
alberto-triatlon

ALBERTO MUÑOZ ENTRENADOR NACIONAL DE TRIATLÓN

Presentaremos el programa de triatlón, sus horarios de entrenamiento, tanto para la técnica de natación, como para la carrera y la bici.
Hablaremos de los puntos más importantes para iniciarte en el mundo del triatlón y del método que emplearemos para que podáis disfrutar al máximo de vuestro primer triatlón.
Tendremos 30 plazas disponibles.

Feb
26
Vie
Taller de suelo pélvico con Mireia Peláez @ Tigers Running Club
Feb 26 a las 7:00 pm – 8:00 pm
mirella-pelaez

MIREIA PELÁEZ DRA. EN CC DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

Mireia nos explicará la gran importancia que tiene el entrenamiento del suelo pélvico y nos enseñará a fortalecerlo de la forma más adecuada. Además de la teoría el taller será práctico.
Tendremos 20 plazas disponibles y en este caso la actividad tendrá un coste de 10€

Mar
4
Vie
Suplementación deportiva con Alfonso Beltrá @ Tigers Running Club
Mar 4 a las 7:00 pm – 8:00 pm
alfonso beltra

ALFONSO BELTRÁ UNIVERSIDAD DE MURCIA Y ASESOR AMIX

Muchas son las dudas que habitualmente tenemos sobre la ingesta de los geles, las bebidas isotónicas, vitaminas, los aminoácidos, BCAA, proteinas, L-Carnitina… Todas estas palabras las vamos a ordenar y a contaros qué tomar, por qué tomarlo, cuándo, cuánto y cómo. Sobretodo lo enfocaremos a las carreras de larga distancia (medias, maratones, trails y triatlones).
Tendremos 30 plazas disponibles.

Mar
11
Vie
Nutrición para maratón y media maratón @ Tigers Running Club
Mar 11 a las 7:00 pm – 8:00 pm
barbara

BÁRBARA SÁNCHEZ NUTRICIONISTA DEPORTIVA TIGERS RUNNING CLUB

Bárbara, la nutricionista del club nos explicará, de cara a las medias maratones y maratones de Primavera qué cuidados deberemos tener con nuestra alimentación durante todo el proceso del entrenamiento, los días previos a la carrera, durante la carrera y posteriormente para recuperar bien.
Tendremos 30 plazas disponibles.

Abr
3
Dom
Maratón de París @ Maratón de París
Abr 3 todo el día

maraton_paris
Los Tigers nos vamos a París para disfrutar de una de las mejores carreras del mundo.

Abr
22
Vie
Prevención de Lesiones y Estiramientos @ Tigers Running Club
Abr 22 a las 7:30 pm – 8:30 pm

Alberto

Alberto de la Iglesia, director Fisiosport Madrid

La jornada estará dividida en tres partes claramente diferenciadas pero todas ellas con una relación común: la prevención de lesiones.

Las dos primeras partes de la conferencia serán puramente teóricas, tratando temas fundamentales en la prevención de lesiones como la nutrición y la importancia del sueño y control del estrés.

La parte final de la charla- taller tendrá una pequeña introducción teórica sobre qué son los estiramientos, qué estiramientos realizar y por qué, cómo y cuándo estirar…

Terminando con un pequeño taller donde Alberto nos enseñará los principales métodos de estiramientos, así como su correcta realización.

Tendremos 30 plazas disponibles.

Abr
24
Dom
Maratón de Madrid @ Maratón de Madrid
Abr 24 todo el día

Runners participate in the Madrid marathon April 22, 2012.  REUTERS/Paul Hanna  (SPAIN - Tags: SPORT ATHLETICS)

Runners participate in the Madrid marathon April 22, 2012. REUTERS/Paul Hanna (SPAIN – Tags: SPORT ATHLETICS)

Los Tigers vamos a correr en nuestra ciudad y a disfrutar cada kilómetro.

Jul
1
Vie
NUTRICIÓN Y SALUD: Programa Run&Fit @ Tigers Running Club
Jul 1 a las 6:00 pm – 8:00 pm

Si somos lo que comemos… ¿Tú quien eres?

La nutricionista Bárbara Sánchez nos contará qué debemos tener en cuenta para tener una dieta saludable y equilibrada, y que, acompañada por ejercicio, nos ayude a mantener nuestra salud y nuestro peso entre límites saludables.

Bárbara Sánchez no solo es la nutricionista de Tigers Running Club, además es una experta nutricionista con amplia experiencia en combinar la mejor dieta con un entrenamiento adecuado que nos lleve a mejorar nuestro peso y nuestro rendimiento, todo en uno.

Bárbara Sánchez es nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris, primer centro de Nutrición Integral de Madrid, además de ser la nutricionista deportiva del Atlético de Madrid.

Te esperamos este viernes día 1 de julio a las 18:00 en Tigers Running Club para poder disfrutar de esta charla.Bárbara Sánchez

Jornada informativa Maratón de Berlín y Chicago @ Tigers Running Club
Jul 1 a las 8:00 pm – 9:30 pm
Jornada informativa Maratón de Berlín y Chicago @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Organizaremos una JORNADA INFORMATIVA este Viernes 1 de Julio a las 20 horas en la sede de Tigers Running Club (Plaza del Niño Jesús 5). Así poderos informar al detalle del programa y de nuestro método y también nos podréis contar vuestros objetivos.

Para apuntarse en Facebook al evento

Jul
2
Sab
Fiesta de Verano Tigers Running Club @ Camping El Pico de la Miel de la Cabrera
Jul 2 todo el día

Este sábado 2 de julio tendrá lugar en el camping El Pico de la Miel de la Cabrera la fiesta de verano de los Tigers donde todos nuestros socios, sus familiares y amigos podrán disfrutar de un día de naturaleza y piscina.

El Camping

El lugar dónde vamos a pasar este día será el Camping del Pico de la Miel (Calle del Camping, 28751 La Cabrera,Madrid), situado en la Cabrera (A-1 salida 57). Hemos elegido este lugar por su amplia variedad de servicios, ya que cuenta con piscina, restaurante, duchas y baños, así como zonas de fácil aparcamiento. El precio de entrada al camping es de 6€ los adultos y 5€ los niños, para todo el día. Aprovechando estas instalaciones, comeremos allí una paella todos juntos (precio por persona 15€ adulto y 14€ los niños).

Horarios:
Nos vemos a las 9:00 en la Cabrera. En el Parking del Camping.

Desde Madrid saldremos a las 7.30. Quedaremos en la puerta del Club. Hay varias personas que no tienen coche y será de gran ayuda que, a los que os pilla cerca, y lleváis espacio en el coche, os paséis a esta hora para poder coordinarnos. Lo hablamos, no obstante estos día.

Aún os podéis animar si queréis. Pero decídnoslo cuanto antes. 

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Rutas y Actividades para el día

Por la mañana haremos algo de trail o caminar con la intención de ganarnos la paella. A las 10:00 abrirá la piscina, dónde también aprovecharemos para hacer juegos con los niños. No os olvidéis ni la ropa de running, ni el bañador, así como los manguitos o flotador para aquellos niños que lo necesiten.

Trail Running por la Sierra

Haremos una ruta de Trail Running para la que se necesitará mochila de hidratación, zapatillas de trail, ropa técnica, protector solar y gorra/gafas de sol. El recorrido por montaña será de unos 11,7 km, nivel iniciación, con un desnivel positivo de 430m.

Caminar hasta el Convento de San Antonio

En esta actividad realizaremos dos grupos, aquellos que quieran correr hasta el convento de San Antonio y aquellos que solo quieran caminar. Este paseo requiere de gorra, protección solar e hidratación, así como ropa y calzado de correr. Es un camino ida-vuelta desde el camping hasta el convento de San Antonio, con un total de 5,2km. Nos reuniremos todos juntos en el convento y volveremos otra vez en dos grupos (caminar y correr)

Actividades para los Niños Run&Kids

Realizaremos una serie de juegos de correr combinados con actividades en la piscina para todos los niños. Será importante que vengan con ropa de baño y ropa deportiva por encima. Si los niños necesitan flotación para meterse en el agua, también será fundamental que vengan con ella. Que traigan ropa de baño de cambio para comer secos.

Os recordamos a todos que después podréis ducharos y poneros la ropa de baño antes de comer.

Gracias a todos por compartir este fantástico día con nosotros.

Piscina

Sep
3
Sab
Trail El Guerrero de Gredos @ Candeleda
Sep 3 todo el día
Trail El Guerrero de Gredos @ Candeleda

¿QUIERES PARTICIPAR EN UNA PRUEBA DE AUTÉNTICO TRAIL RUNNING?

El Guerrero de Gredos te llevará a descubrir rincones muy poco conocidos de la Sierra de Gredos.
Naturaleza, aire puro, lugares de ensueño, vistas paradisíacas, historia, cultura de un pueblo, etc.. que harán de El Guerrero una carrera de montaña única.

Oct
20
Jue
BRIEFING Media maratón de Valencia y Media maratón de la mujer @ Tigers Running Club
Oct 20 a las 8:30 pm – 9:30 pm

Ya estamos casi en la línea de salida para disfrutar este Domingo de la media de Valencia y la media de la mujer de Madrid.

Nos queda ver los últimos detalles. Para ello organizaremos en el club un “race briefing” para analizar el recorrido, su altimetría, la estrategia de carrera y consejos para antes, durante y después de la carrera. Será este Jueves (20 OCT) a las 20.30h en el club 🙂

Dic
28
Mie
RODAJE POR MADRID VISITANDO LOS ÁRBOLES DE NAVIDAD. @ Tigers Running Club
Dic 28 a las 8:00 pm – 9:00 pm
RODAJE POR MADRID VISITANDO LOS ÁRBOLES DE NAVIDAD. @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Uniremos todos los grupos de entrenamiento de este día para hacer un rodaje suave visitando varios de los árboles de Navidad iluminados y las calles más castizas de Madrid. El recorrido no excederá los 9 kms. Se recomienda traer gorro de papa noel. Todos los demás Tigers de otros grupos también estáis invitados a venir.

Ene
7
Sab
CONCURSO DE ROSCONES Y AMIGO INVISIBLE :) @ Tigers Running Club
Ene 7 a las 12:00 pm – 1:00 pm
CONCURSO DE ROSCONES Y AMIGO INVISIBLE :) @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Tras el éxito del año pasado repetimos esta iniciativa. Podéis participar todos en el concurso. La única condición es que el roscón que preparéis sea casero. Y todos estáis invitados a la degustación y votación. Será estupendo también si venís acompañados de amigos o familiares. Durante la mañana de este día, como habréis visto en la tabla de arriba, haremos los entrenamientos habituales pero también os invitamos a que quedéis en el club para rodar y quemar las calorias que después recuperaremos 🙂 🙂

Por otro lado también vamos a repetir el AMIGO INVISIBLE. Todos los que os apetezca participar enviadnos un email antes del día 30 de Diciembre para que podamos hacer los emparejamientos. La entrega de los regalos será este mismo día y el límite de presupuesto será de 15€. 🙂

Ene
13
Vie
Nuevo curso para empezar a correr desde cero @ Tigers Running Club
Ene 13 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Nuevo curso para empezar a correr desde cero @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Para empezar el 2017 con buen pie.

– Horario Viernes a las 19h. / Inicio 13 de Enero.
– En el parque de El Retiro.
– Plazas limitadas / Grupos reducidos.
– Duración 8 semanas.
– Plan de entrenamiento incluido.
– Punto de encuentro con taquillas, vestuarios y ducha en Tigers Running Club.

Más información

Ene
29
Dom
Medio Maratón de Sevilla 2017
Ene 29 todo el día
Medio Maratón de Sevilla 2017

Será la primera salida del club en 2017. Disfrutaremos  corriendo por la capital hispalense en un circuito completamente plano y un clima suave. Además, como buenos tigretones que somos, acompañaremos la experiencia con la gastronomía y el mejor ambiente de Triana 🙂 Las inscripciones se pueden hacer en este aquí.

Feb
24
Vie
Actividad física y mujer @ Tigers Running Club
Feb 24 a las 6:30 pm – 8:00 pm
Actividad física y mujer @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Los hombres y las mujeres somos muy diferentes en la anatomía y
fisiología. Sin embargo, todos los tipos de entrenamiento han sido
probados y demostrados en hombres, sin haber comprobado estas
técnicas y teorías en las mujeres. Entrenas como un hombre y no lo eres?
En esta charla veremos las peculiaridades de las mujeres en la asimilación
de los entrenamientos en función de nuestras características hormonales
(pre-menopaúsicas y post-peri- menopaúsicas) y físicas, veremos las
lesiones más características y el por qué de estas lesiones de forma
general y aprovecharemos para recordar los conceptos tratados en el
taller de suelo pélvico, con una práctica final que nos ayude a afianzar
dichos ejercicios, acompañado de una práctica de abdominales
hipopresivos.
Si estás interesada en participar, por favor, envía un email
lucia@tigersrunningclub.com confirmando tu asistencia, ya que tenemos
el aforo limitado a 30 plazas. Recibirás un email de confirmación que te
asegurará tu plaza.
Te esperamos!!

Mar
9
Jue
Apuntate a la Carrera de la Mujer con Tigers Running Club @ Tigers Running Club
Mar 9 – Mar 17 todo el día
Apuntate a la Carrera de la Mujer con Tigers Running Club @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Otro año más La Carrera de la Mujer se celebrará en Madrid el domingo 7 de mayo y desde Tigers Running Club nos Unimos a la marea rosa y os facilitamos la inscripción a la carrera pudiendo hacerla directamente en el Club hasta el 17 de Marzo.

Para más información

Mar
10
Vie
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones: Articulación de la rodilla @ Tigers Running Club
Mar 10 a las 6:30 pm – 8:00 pm
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones:  Articulación de la rodilla @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Si hay algo que puede derrotar a un corredor, sin duda son las lesiones deportivas.
El running es un deporte cíclico y de impacto, lo que puede derivar en la aparición de algún tipo de lesión si la técnica de carrera no es adecuada, si no utilizamos un buen calzado, si no fortalecemos los músculos etc.
Por todos estos motivos y ya que nos encontramos en un momento clave de la temporada empezamos los talleres monográficos para aprender sobre las lesiones más importantes, cuáles son sus causas, cómo evitarlas y cómo curarlas.
Si estás interesada en participar, por favor, envía un email a lucia@tigersrunningclub.com confirmando tu asistencia, ya que tenemos el aforo limitado a 30 plazas. Recibirás un email de confirmación que te asegurará tu plaza. Se puede asistir a uno, dos o tres talleres así que por favor indica tu nombre y apellidos y a qué taller o talleres estás interesado en asistir.

Muchas gracias y te esperamos!!

 

 

Mar
17
Vie
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones: Articulación de la cadera @ Tigers Running Club
Mar 17 a las 6:30 pm – 8:00 pm
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones: Articulación de la cadera @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Si hay algo que puede derrotar a un corredor, sin duda son las lesiones deportivas.
El running es un deporte cíclico y de impacto, lo que puede derivar en la aparición de algún tipo de lesión si la técnica de carrera no es adecuada, si no utilizamos un buen calzado, si no fortalecemos los músculos etc.
Por todos estos motivos y ya que nos encontramos en un momento clave de la temporada empezamos los talleres monográficos para aprender sobre las lesiones más importantes, cuáles son sus causas, cómo evitarlas y cómo curarlas.
Si estás interesada en participar, por favor, envía un email a lucia@tigersrunningclub.com confirmando tu asistencia, ya que tenemos el aforo limitado a 30 plazas. Recibirás un email de confirmación que te asegurará tu plaza. Se puede asistir a uno, dos o tres talleres así que por favor indica tu nombre y apellidos y a qué taller o talleres estás interesado en asistir.

Muchas gracias y te esperamos!!

 

 

Mar
24
Vie
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones: Articulación del tobillo @ Tigers Running Club
Mar 24 a las 6:30 pm – 8:00 pm
Talleres monográficos sobre prevención de lesiones: Articulación del tobillo @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Si hay algo que puede derrotar a un corredor, sin duda son las lesiones deportivas.
El running es un deporte cíclico y de impacto, lo que puede derivar en la aparición de algún tipo de lesión si la técnica de carrera no es adecuada, si no utilizamos un buen calzado, si no fortalecemos los músculos etc.
Por todos estos motivos y ya que nos encontramos en un momento clave de la temporada empezamos los talleres monográficos para aprender sobre las lesiones más importantes, cuáles son sus causas, cómo evitarlas y cómo curarlas.
Si estás interesada en participar, por favor, envía un email a lucia@tigersrunningclub.com confirmando tu asistencia, ya que tenemos el aforo limitado a 30 plazas. Recibirás un email de confirmación que te asegurará tu plaza. Se puede asistir a uno, dos o tres talleres así que por favor indica tu nombre y apellidos y a qué taller o talleres estás interesado en asistir.

Muchas gracias y te esperamos!!

 

 

Abr
2
Dom
Medio Maratón de Madrid 2017
Abr 2 todo el día
Medio Maratón de Madrid 2017

Será una de las grandes pruebas del primer trimestre. Lo prepararemos a partir del día 9 de Enero en una gran parte de los grupos de nivel medio y básico combinando el entrenamiento específico de 21K con el de carreras de 10K. Para conseguir la mayor homogeneidad plantearemos 3 tiempos objetivos: De 2h a 2.30h / De 1.30h a 2.00h / Sub 1.30h. La idea es asociar a los grupos actuales los ritmos que mejor encajen en cada uno para que no haga falta que cambiéis de horario.

Abr
23
Dom
Maratón de Madrid 2017
Abr 23 todo el día
Maratón de Madrid 2017

El gran día del running madrileño que albergará, como cada año, 42K, 21K y 10K.
El programa maratón comenzará la semana del 23 de Enero. Tendremos en principio 2 grupos. Miércoles a las 20h (Objetivo menos de 3.40) y Sábado a las 10h (Objetivo más de 3.40).Indicar también que la preparación será compatible para aquellas personas que quieran preparar el maratón de Londres.

Mas información

May
29
Lun
NUEVOS GRUPOS DE YOGA RUNNING @ Tigers Running Club
May 29 todo el día

Los meses de abril y mayo han sido meses muy importantes para el club, llenos de grandes emociones en unas cuantas carreras. Ahora es momento de plantearse nuevos objetivos, pero por encima de todo, focalizarse en una adecuada recuperación y en actividades acordes a la temporada que llega. Esto nos permitirá seguir preparándonos para nuestros nuevos objetivos de manera integral, saludable y equilibrada.
Yoga-running
Para conseguir este equilibrio, hemos abierto nuevos grupos de Yoga Running que darán comienzo la semana del 29 de mayo. Las clases de este Yoga tan específico para el corredor están orientadas a potenciar y complementar el entrenamiento de running y haceros menos vulnerables a las lesiones.

Los grupos de Yoga se llevarán a cabo en el siguiente horario:

LUNES 19.15
LUNES 20.45
MIÉRCOLES 20.45

Si quieres saber más acerca de esta disciplina no dudes en escribirnos.

Feliz semana y felices kms 🙂 🙂
#gotigers #soytigre #sienteelrugido

Jul
3
Lun
Entrenamientos para el maratón de Berlín y Chicago @ Tigers Running Club
Jul 3 – Jul 9 todo el día
Entrenamientos para el maratón de Berlín y Chicago @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Comenzaremos la semana del 3 de Julio.
Los grupos de maratón serán a los martes y jueves a las 20:00

Grupos de Maratón

Mira como lo pasamos en Berlín y Chicago en 2016

Ago
7
Lun
Entrenamientos para el medio maratón de Lisboa y de la Mujer @ Tigers Running Club
Ago 7 – Ago 13 todo el día
Entrenamientos para el medio maratón de Lisboa y de la Mujer @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Comenzaremos la semana del 7 de Agosto.
Consultar Horarios

Ago
14
Lun
Entrenamientos para el maratón de Nueva York y Valencia @ Tigers Running Club
Ago 14 – Ago 20 todo el día
Entrenamientos para el maratón de Nueva York y Valencia @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Comenzaremos la semana del 14 de Agosto.
Consultar Horarios

Ago
28
Lun
Entrenamientos para el todos los demás grupos @ Tigers Running Club
Ago 28 – Sep 3 todo el día
Entrenamientos para el todos los demás grupos @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Comenzaremos la semana del 28 de agosto
Consultar Horarios

Sep
2
Sab
Trail El Guerrero de Gredos 2017
Sep 2 todo el día
Trail El Guerrero de Gredos 2017 @ Candeleda | Castilla y León | España

El 2 de septiembre para casi acabar el verano que mejore que correr el Trail El Guerrero de Gredos en la bella localidad de Candeleda.
El trail tiene 4 distancias 14km, 22km y 45km para disfrutar de un enclave maravilloso en la Sierra de Gredos.

Sep
4
Lun
Entrenamientos para el Behobia – San Sebastian @ Tigers Running Club
Sep 4 – Sep 10 todo el día
Entrenamientos para el Behobia - San Sebastian @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Comenzaremos la semana del 4 de septiembre
Consultar Horarios

Sep
15
Vie
Taller Introducción a la Psicología Deportiva @ Tigers Running Club
Sep 15 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Taller Introducción a la Psicología Deportiva @ Tigers Running Club | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Taller Introducción a la Psicología Deportiva

Es una experiencia teórico práctica y vivencial, dirigida a corredores miembros del Tigers Running Club, que se propone resaltar la importancia del aporte que hace la Psicología, a través de sus técnicas tanto diagnósticas como de intervención, a la práctica deportiva entendida como experiencia psicocorporal mediada por la dinámica entre los miembros de los equipos y clubes deportivos, y a la vez como actividad promotora de la salud y el desarrollo humano de la colectividad.

Lara Márquez Barrios

Nuestra invitada para impartir este taller tan interesante. Aquí os dejamos algunos puntos de su perfil profesional y académico 🙂

  • Psicóloga Deportiva y de la Salud
  • Especialista en Dinámica de Grupos
  • Doctoranda en Salud Pública

Las plazas del taller son limitadas. El taller es gratuito para socios del club. Si estás interesado en venir tan solo tienes que ponernos un email haciendo aquí para reservar tu plaza.

Sep
24
Dom
Maratón Berlin 2017
Sep 24 todo el día
Maratón Berlin 2017 @ Berlín | Berlín | Alemania

El maratón más rápido del mundo se corre el día 24 de septiembre en Berlin. Seguro que los Tigers se traen muchas medallas.

Si quieres entrenar con nosotros.
Mas información

Oct
8
Dom
Maratón Chicago 2017
Oct 8 todo el día
Maratón Chicago 2017 @ Chicago | Illinois | Estados Unidos

La ciudad del viento acoge uno de los 6 World Marathon Majors el día 8 de octubre. Hay pocas cosas más atractivas que disfrutar de Chicago y de su rápido maratón.

Si quieres entrenar con nosotros.
Mas información

Oct
15
Dom
Rock and Roll Maratón y Medio Maratón de Lisboa 2017
Oct 15 todo el día
Rock and Roll Maratón y Medio Maratón de Lisboa 2017 @ Lisboa | Distrito de Lisboa | Portugal

La capital europea más cercana a Madrid disfruta en otoño de su Medio Maratón y Maratón el día 15 de Octubre. Ven a disfrutar de este gran evento.
Si quieres entrenar con nosotros hay un gran numero de grupos para más información

Oct
29
Dom
Medio Maratón de la Mujer Madrid 2017
Oct 29 todo el día
Medio Maratón de la Mujer Madrid 2017 @ Madrid | Comunidad de Madrid | España

El Medio Maratón de la Mujer de Madrid se corre el 29 de octubre.

Esperemos que este año nos respete la lluvia y podamos disfrutar de esta carrera tanto como en 2016 pero sin llegar empapadas.

Si quieres entrenar con nosotros tienes más información.

Nov
5
Dom
Maratón de Nueva York 2017
Nov 5 todo el día
Maratón de Nueva York 2017 @ Nueva York | Nueva York | Estados Unidos

El último World Marathon Majors es el día 5 de noviembre en Nueva York. La MARATÓN con mayúsculas todas las cifras que se puedan dar de esta prueba son apabullantes como lo es la propia ciudad. Disfrutar de esta carrera al menos un vez en la vida debería ser obligatorio para cualquier corredor.

Si quieres entrenar con nosotros.
Mas información

Nov
12
Dom
Behobia – San Sebastián 2017
Nov 12 todo el día
Behobia - San Sebastián 2017 @ San Sebastián | País Vasco | España

Disfruta de una de las carreras más bonitas y con mejor animación de toda Europa.
Disfrutar de un fin de semana en San Sebastián y correr esta carrera de 20km con dos puertos de montaña es algo que debe estar en tu carnet de corredor.
Si quieres entrenar con nosotros hay un gran numero de grupos para más información

Nov
19
Dom
Maratón de Valencia 2017
Nov 19 todo el día
Maratón de Valencia 2017 @ Valencia | Comunidad Valenciana | España

El mejor maratón de España se corre el 19 de noviembre en Valencia. Disfruta de la ciudad corriendo el maratón.

Si quieres entrenar con nosotros más información