Correr
después del
confinamiento.

PLAN PARA REANUDAR LOS
ENTRENAMIENTOS TRAS
EL CONFINAMIENTO.

1. MEDIDAS DE PRÁCTICA RESPONSABLE Y PREVENCIÓN.
2. PRECAUCIONES Y RIESGOS.
3. PIRÁMIDE ESTRUCTURAL DE ENTRENAMIENTOS.
4. LIMITACIONES INICIALES.
5. FASES Y REANUDACIÓN DE LA ACTIVIDAD.
6. MEDIDAS EN EL CLUB Y EN EL PARQUE.
7. CARRERAS Y MOTIVACIÓN.