Correr déspues del confinamiento covid 19

1 MEDIDAS DE PRÁCTICA RESPONSABLE Y PREVENCIÓN.

OS HACEMOS LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES CON EL FIN DE QUE SALGÁIS A CORRER DE FORMA SEGURA, MINIMIZANDO LAS POSIBILIDADES DE CONTAGIO DEL COVID-19 TODO LO POSIBLE. SON HÁBITOS MUY SENCILLOS PERO HAY QUE HACERLOS DE FORMA CONSCIENTE. LA PREVENCIÓN ES CLAVE PARA QUE TE CUIDES Y CUIDES A LOS TUYOS Y POR ELLO TAMBIÉN AÑADIMOS ALGUNOS PUNTOS A REALIZAR EN EL MOMENTO EN EL QUE REGRESÉIS A CASA.

Corredor
  • USAR MASCARILLA PONER Y QUITAR DE MANERA CORRECTA.
  • LAVAR LAS MANOS CON JABÓN INMEDIATAMENTE AL LLEGAR A CASA.
  • NO TENER CONTACTO CON NADIE.
  • NO TOCAR LOS OJOS, LA NARIZ O LA BOCA DURANTE TU ESTANCIA FUERA DE CASA.
  • MANTENER UNA DISTANCIA DE SEGURIDAD DE 10 METROS Y EVITAR PONERSE DETRÁS DE OTROS DEPORTISTAS.
  • DESCALZARSE ANTES DE ENTRAR EN CASA Y DESINFECTAR LA SUELA DE LAS ZAPATILLAS.