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La fuerza y el running. Amigos inseparables (II)

La fuerza y el running. Amigos inseparables (II)

por Tigers Running Club | Mar 14, 2017 | ejercicio, running

Ya vimos como la fuerza y el running son amigos inseparables. En este post os mostramos un ejemplo de circuito para tonificar nuestros músculos. Ideal para runners. Los ejercicios que te presentamos son con autocargas, con tu propio peso, o con resistencia bajas,...

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